viernes, 27 de septiembre de 2019

  1. La educación preventiva en los propios centros educativo.

  2. La información sobre prevención de los trastornos alimentarios orientada a profesores y directores de los propios centros.
  3. La información sobre prevención de estos trastornos orientada a los médicos de los centros educativos y a los médicos de atención primaria.

  4. El generar boletines informativos sobre la prevención dirigidos a los padres.
En relación a la educación preventiva, el programa más novedoso que se está llevando a cabo en los Países Bajos, y que es representativo de lo que un programa o una estrategia debe considerar, se centra en 5 objetivos fundamentales:
  1. La educación sobre los medios de comunicación. A través de clases sobre los medios de comunicación, los estudiantes aprenden a interpretar y entender de forma crítica los mensajes que ofrecen estos medios: la construcción de los ideales de belleza, las estrategias de manipulación de imágenes mediante el uso del photo shop, la selección de mujeres extremadamente delgadas y jóvenes para las campañas publicitarias, etc.

  2. La mejora de la autoestima. Se debe desarrollar la autoestima de una forma activa, proponiendo tareas para la mejora de la propia autoestima y la de los amigos de los niños y adolescentes.

  3. La mejora de la imagen corporal. Debe conseguirse de manera activa, utilizando tareas para la mejora de la imagen de uno mismo y la de los amigos.
 
4. La mejora de las emociones a través de la reducción de la ansiedad y el estrés negativo. Un objetivo fundamental para la prevención de los trastornos alimentarios es aprender a manejar y afrontar las emociones y el estrés que son negativos.
5. La ingesta de alimentos sanos y actividades deportivas. Algunas preguntas importantes son: ¿Qué es la ingesta de alimentos sanos? ¿Cómo puedes alcanzar y mantener un peso sano? ¿Por qué es más eficaz un estilo de vida que conlleve la ingesta de alimentos sanos y la realización de actividades deportivas que un estilo orientado al adelgazamiento?

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